Blog
Ensomhed – sådan kommer du ud af den
Kender du til følelsen af ensomhed? Det tror jeg, at de fleste af os i virkeligheden gør. Men hos nogle bliver følelsen meget stor og…
Er du også lidt af en perfektionist?
En af de udfordringer, som os der er i eller har kæmpet med en spiseforstyrrelse kender til (og mange andre for den sags skyld..), er…
Kan du mærke kroppens signaler?
Har du husket at mærke kroppens signaler i dag? Hvordan din krop egentlig har det? Er du øm? Anspændt? Gemmer der sig nogle følelser? Er du…
Kropshad, strand og spiseforstyrrelse
Hvis du har en spiseforstyrrelse, så har du sandsynligvis også et kropshad og kender sikkert til alle de mange overvejelser og kampe med din krop her…